15 Sachliteratur

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Amberg
Autor:Gotzler, Max
Titel:Biohacking - Optimiere dich selbst
Titelzusatz:besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben
Verfasserangabe:Max Gotzler
Erschienen:München : riva, 2018. - 173 S.
ISBN13:978-3-7423-0102-4
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vc Gotz
Schlagwort(e):Ratgeber ; Gesundheit ; Lebensstil ; Leistungsfähigkeit
Annotation:Mit vielen verschiedenen "Biohacks" (Verhaltensweisen) ist es möglich, in sechs großen Lebensbereichen (Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance/Meditation, Arbeitsoptimierung, Umfeld) die eigene Lebensqualität permanent zu steigern. Die "Biohacks" sind gut nachvollziehbar.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00634427 Stadtbibliothek Amberg Vc Gotz 04.10.2018 verfügbar
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