15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Dalchow, Michaela
Titel:Waldbaden entdecken für Dummies
Verfasserangabe:Michaela Dalchow
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : VCH Verlagsges., 2020. - 268 Seiten - Höhe: 216 x Breite: 140 x Stärke: 15, Gewicht: 342
ISBN13:978-3-527-71718-7
Einband:kt.
Preis:15,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vek 9 Dalch
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Beobachtung ; Depression ; Emotion ; Entschleunigung
Annotation:Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dient. Mit einer Fülle an praktischen Anregungen und fantasievollen Übungen, zu denen sie anleitet.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00751339 Stadtbibliothek Amberg Vek 9 Dalch 08.12.2020 verfügbar
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