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Stadtbibliothek Amberg
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Autor:Aleman, Andre
Titel:Wenn das Gehirn älter wird
Beteiligte:Jänicke, Bärbel ; Müller-Haas, Marlene
Titelzusatz:was uns ängstigt ; was wir wissen ; was wir tun können
Erschienen:C.H.Beck, 2013. - 238 S. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-406-65326-1
Interessenkreis:ebook
Annotation:Unser Gehirn leistet Erstaunliches, und das sehr lange. Wohltuend unaufgeregt und klar verständlicherklärt der holländische Neuropsychologe André Aleman, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir älter werden. Er erläutert nicht nur, welche Anzeichen wirklich auf Alzheimer hinweisen, sondern auch, was wir tun können, um die fabelhaften Fähigkeiten unseres Gehirns auf jeder Entwicklungsstufe zu nutzen. Sein Buch ist ein "überzeugendes Loblied auf die Kraft der grauen Zellen" (Douwe Draaisma). Wir alle machen uns von Zeit zu Zeit Sorgen um die Funktionstüchtigkeit unseres Gedächtnisses und unseres Verstandes, insbesondere mit Überschreiten des 50. Lebensjahres. Aleman kann zeigen, dass der Rückgang unserer Gehirnleistungen früher beginnt, als wir glauben, aber dass dies auch weniger schlimmist, als wir befürchten. Während einige mentale Funktionen wie etwa die Denkgeschwindigkeit und dieKonzentrationsfähigkeit nachweislich abnehmen, bleiben andere, darunter das Weltwissen und der Wortschatz, unangetastet oder verbessern sich sogar. Ein älteres Gehirn ist auch besser darin, Stress zuverkraften und mit komplexen Situationen zurechtzukommen, als ein junges. Das mit vielen Fallgeschichten und überzeugenden Beispielen aufwartende Buch schließt mit einem Fünf-Punkte-Plan, um beim Älterwerden die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erhalten: Ernährung, Bewegung, Herausforderungen, Offenheit für Neues und - last but not least - Liebe.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50114481 Stadtbibliothek Amberg 11.02.2014 online

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