41 eBooks

Status
online

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Onleihe
Autor:Feil, Wolfgang ; Reichenauer-Feil, Andrea ; Wessinghage, Thomas
Titel:Body-Coach
Titelzusatz:mach das Beste aus dir!
Erschienen:Trias, 2008. - 175 S. graph. Darst.
ISBN13:978-3-8304-2287-7
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Gesunde Lebensführung ; Ratgeber
Annotation:Sie haben viel vor im Leben. Aber nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, doch Sie schaffen es nicht immer, sich aufzuraffen. Die Folge: Sie sind mit sich unzufrieden. Der Body-Coach zeigt Ihnen, wie Sie das vermeiden können. Erst das richtige Zusammenspiel aller Faktoren führt dazu, dass Sie Ihren Traum von sich selbst verwirklichen können. Defizite erkennen: Einfacher Check für die Standortbestimmung. Fitness pur:Darm, Stoffwechsel, Bindegewebe und Immunsystem fit halten. Power ohne Ende: 4-Wochen Body-Coach-Programme. Motivationstricks der Profis: Was wirklich funktioniert um Gewohnheiten zu verändern. Es geht um mehr als um die simple Ernährungs- und Bewegungsformel: Es geht um Sie!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50065325 Stadtbibliothek Amberg 20.05.2011 online

In meinem Konto anmelden.