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online

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Stadtbibliothek Amberg
Onleihe
Autor:Kruis, Wolfgang ; Iburg, Anne
Titel:Köstlich essen bei Reizdarm
Titelzusatz:endlich Ruhe im Bauch: so erkennen Sie Ihre Unverträglichkeiten, die richtigen Lebensmittel und Rezepte für jeden Reizdarmtyp
Erschienen:Thieme, 2008. - 156 S. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-8304-3371-2
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Reizcolon ; Kochbuch ; Ernährung ; Ratgeber
Annotation:Genussvoll essen für jeden Reizdarm-Typ: Sie meinen, es gäbe keine spezielle Reizdarm-Diät? Stimmt - es gibt Besseres. Mit dem persönlich richtigen Essverhalten lassen sich die meisten Symptome mildern. Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrer ureigenen Wohlfühl-Ernährung. Die meisten Beschwerden haben mehr als eine Ursache. Kommen Sie mir der Ausschluss-Strategie möglichen Nahrungs-Unverträglichkeiten auf die Spur. Die typgerechten Wochenpläne, praktischen Einkaufslisten und die vielen leckeren Rezepte bringen Ihren Darm wieder in Balance. Smoothies für unterwegs oder das klassische Fleischgericht auch für Gäste - mehr als 80 Rezepte bieten Essensspaß vom Frühstück bis zum Abendessen. Und der Clou: Symbole weisen aus, welches Rezept bei bestimmten Beschwerden und Nahrungs-Unverträglichkeiten besonders empfehlenswert ist.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50063062 Stadtbibliothek Amberg 20.05.2011 online

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