41 eBooks

Status
online

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Onleihe
Autor:Jasper, Bettina M.
Titel:Brainfitness
Titelzusatz:Denken und Bewegen
Erschienen:Meyer & Meyer Fachverlag, 2012. - 196 S. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-8403-0854-3
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Übungssammlung ; Ratgeber ; Bewegungshandlung ; Denktraining ; Bewegungsspiel ; Fitness ; Psychische Leistungsfähigkeit
Annotation:Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an praktischen Beispielen Auswirkungen des körperlichen Trainings auf geistige Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird die umgekehrte Wirkungsweise Einflüsse von Gehirntraining auf Verständnis und Ausführung von Bewegungsaufgaben verdeutlicht. Eine Vielzahl von Übungs- und Spielbeispielen für die Bewegungspraxis wird aufgeführt. Neue Ideen zum Einbau in die Turn- und Sportpraxis gehören ebenso dazu wie bekannte Formen, die bezüglich ihrer Wirkung auf geistige Fitness betrachtet dem körperlichen Training eine neue Dimension geben. Das Gehirn als menschliche Schaltzentrale wird durch einen anschaulichen Theorieteil etwas weniger geheimnisvoll. Praktische Übungsbeispiele für gezieltes Gehirntraining zeigen außerdem Möglichkeiten auf, sich auf komplizierte Bewegungsaufgaben mental vorzubereiten. Bewegungsexperten finden Impulse für ihre sportlichen Übungsstunden. Gehirntrainer bekommen Anregungen für Bewegungsspiele, die sich zum Teil auch in engen Seminarräumen umsetzen lassen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50131587 Stadtbibliothek Amberg 07.01.2014 online

In meinem Konto anmelden.