15 Sachliteratur

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verfügbar

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Stadtbibliothek Amberg
Autor:Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Titel:Bewegung
Titelzusatz:Das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Verfasserangabe:Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
Erschienen:Frankfurt/M. : Insel-Verlag, 2022. - 287 S.
ISBN13:978-3-458-64303-6
Einband:fest geb.
Preis:26,00 Euro
Standort:Vem 3 Müll
Schlagwort(e):Spiegel-Bestseller2022
Annotation:Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00894043 Stadtbibliothek Amberg Vem 3 Müll 18.06.2022 verfügbar
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