15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Wessinghage, Thomas
Titel:Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Titelzusatz:Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
Verfasserangabe:Thomas Wessinghage
Erschienen:München : Südwest, 2013. - 224 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 22 cm
ISBN13:978-3-517-08847-1
Einband:fest geb.
Preis:14,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybm Wess
Schlagwort(e):Ratgeber ; Laufen ; Joggen
Annotation:Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00276160 Stadtbibliothek Amberg Ybm Wess 23.05.2013 verfügbar
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