15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Gießing, Jürgen
Titel:Einfach fit!
Titelzusatz:effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasserangabe:Jürgen Gießing
Erschienen:Bad Homburg : Limpert, 2020. - 102 S.
ISBN13:978-3-7853-1971-0
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Gies
Annotation:Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00754583 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Gies 25.11.2020 verfügbar
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