15 Sachliteratur

Status
verfügbar
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Stadtbibliothek Amberg
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Autor:Hepburn, Susan
Titel:Nichtraucher in 60 Minuten
Titelzusatz:CD abspielen 1 mal genügt und nie wieder rauchen!
Reihe/Zeitschrift:(Mosaik ; Mosaik bei Goldmann)
Verfasserangabe:Susan Hepburn
Erschienen:Dt. Erstausg. - München : Mosaik bei Goldmann, 2003. - 127 S. : Ill. - 21 cm
ISBN13:978-3-442-16483-7
Einband:fest geb.
Preis:14,90 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vgn 4 Hepb
Schlagwort(e):Raucherentwöhnung
Annotation:Einmal abgesehen vom großsprecherischen Titel und der damit verbundenen Suggestion, hier eine Art Rezeptbuch für den individuellen Ausstieg aus dem Rauchen in der Hand zu haben, ein durchaus seriösesEntwöhnungsprogramm auf der Grundlage der wissenschaftlichen Hypnotherapie. Kernstück ist das von einer professionellen Sprecherin vorgetragene, auf Audio-CD beiliegende Hypnose-Szenario von ca. 30 Minuten, unter dem der Ausstiegswillige im entspannten Zustand seine unangemessenen Rauchgewohnheitenmithilfe von positiven Suggestionen "im Geiste" umarrangieren kann. Im Buch weitere Informationen und Verhaltenstipps zum Verfahren, zu den individuellen und den gesellschaftlichen Folgen der Nikotinsucht sowie Erfolgsgeschichten aus der Praxis der Hypnose- und Psychotherapeutin Hepburn. - Im Kontext der vom Ansatz her ähnlichen Mentalprogramme von A. Carr (zuletzt BA 4/02), Dagmar Herzog (BA 10/99) oder Vera Kaltwasser (BA 7/02) und angesichts der Tatsache, dass derartige Entwöhnungshilfen immer nachgefragt werden, gern empfohlen. (2)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
06041410 Stadtbibliothek Amberg Vgn 4 Hepb 02.07.2003 verfügbar
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