15 Sachliteratur

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Amberg
Autor:Froböse, Ingo
Titel:Fit im Alter
Titelzusatz:Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
Erschienen:München : Gräfe und Unzer Verlag, 2017. - 160 S.
ISBN13:978-3-8338-6330-1
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vcn Frob
Schlagwort(e):Ratgeber ; Älter werden ; Altern
Annotation:Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00633536 Stadtbibliothek Amberg Vcn Frob 09.10.2018 verfügbar
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