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Stadtbibliothek Amberg
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Autor:Müller, Sven-David ; Weißenberger, Christiane
Titel:Ernährungsratgeber Cholesterin - Genießen erlaubt!
Titelzusatz:Cholesterin natürlich senken
Erschienen:Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2008. - 148 S. Ill.
ISBN13:978-3-89993-553-0
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Cholesterin ; Kochbuch ; Ernährung ; Ratgeber
Annotation:Um Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen, muss man nicht gleich zu Medikamentengreifen. Natürliche Cholesterinsenker sind ebenso effektiv - und ohne Nebenwirkungen: Durch eine fettreduzierte Ernährung lässt sich der Cholesterinspiegel langfristig um bis zu 30 Prozent senken. Damit können Cholesterinwerte bis 300 mg/dl allein durch Ernährungstherapie auf einen gesunden Wert gesenkt werden. Dieser Ratgeber zeigt, wie es geht. Experten haben Rezepte entwickelt, die nicht nur cholesterinarm sind, sondern sogar aktiv Cholesterin senkende Stoffe enthalten. Mit Angaben zu Kalorien, Fett-, Cholesterin- und Ballaststoffwerten pro Portion.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50069637 Stadtbibliothek Amberg 20.05.2011 online

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