15 Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
01.08.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Bertram, Oliver
Titel:Das Men's-Health-Starke-Arme-&-Schultern-Buch
Verfasserangabe:Oliver Bertram
Erschienen:München : Südwest, 2013. - 192 S.. - überw. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-517-08820-4
Einband:fest geb.
Preis:17,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Bert
Schlagwort(e):Mann ; Armmuskulatur ; Muskeltraining ; Übungssammlung
Annotation:Ca. 150 Übungen für das Training von Armen und Schultern sowie für die Muskelgruppen des Oberkörpers einschließlich Dehn- und Mobilisationsübungen, die am Schluss des Buches zu Workouts für verschiedene Trainingsziele zusammengestellt sind.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00272926 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Bert 14.05.2013 entliehen
(bis 01.08.2024)
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