15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Martin, Suzanne
Titel:15 Minuten Stretching für jeden Tag
Verfasserangabe:Suzanne Martin
Erschienen:London ; New York ; München : Dorling Kindersley, 2022. - 111 S. + 1 CD vorne im Buch
ISBN13:978-3-8310-4529-7
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybl Mart
Annotation:Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00927789 Stadtbibliothek Amberg Ybl Mart 08.11.2022 verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.