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Status
online

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Onleihe
Autor:Bönsel, Regina
Titel:Atempause jetzt!
Beteiligte:Bönsel, Regina
Interpret:Wostry, Axel
Titelzusatz:spirituelles Stressmanagement nach S. H. Sri Ravi Shankar
Erschienen:steinbach sprechende bücher, 2012. - 252 Min.
ISBN13:978-3-86266-040-7
Interessenkreis:eaudio
Schlagwort(e):Meditation ; Stressbewältigung
Annotation:The Art of Living, erfolgreich ohne Stress. Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Hörer mit vielen praktischen "Atempausen" ein stressfreies Leben, Jetzt! Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung, von Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt: Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur intuitiven Intelligenz, Lebensfreude und Kreativität eines entspannten Selbst.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50096541 Stadtbibliothek Amberg 18.09.2012 online

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