15 Sachliteratur

Status
verfügbar
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Stadtbibliothek Amberg
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Autor:Braun, Jessica
Titel:Atmen
Titelzusatz:Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Verfasserangabe:Jessica Braun
Erschienen:4. Auflage, neue Ausgabe - Frankfurt/M. : Eichborn, 2019. - 368 Seiten - Höhe: 210 x Breite: 134 x Stärke: 38, Gewicht: 404
ISBN13:978-3-0369-5798-2
Einband:kt.
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vck 1 Brau
Schlagwort(e):Atmen ; Gesundheit ; Körper ; Ratgeber ; Alltag
Annotation:Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen. Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern. Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00680127 Stadtbibliothek Amberg Vck 1 Brau 13.09.2019 verfügbar
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