15 Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
06.08.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Ungaro, Alycea
Titel:15 Minuten Pilates für jeden Tag
Verfasserangabe:Alycea Ungaro
Erschienen:London ; New York ; München : Dorling Kindersley, 2020. - 111 S. + DVD
ISBN13:978-3-8310-3953-1
Einband:kt.
Preis:12,95 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Unga
Annotation:Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00702058 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Unga 28.01.2020 entliehen
(bis 06.08.2024)
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