15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Roberts, Matt
Titel:Männer 40+
Titelzusatz:Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Verfasserangabe:Matt Roberts
Erschienen:Stuttgart : Motorbuch-Verl., 2020. - 207 S.
ISBN13:978-3-613-50902-3
Einband:kt.
Preis:19,95 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Robe
Annotation:Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00718974 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Robe 11.05.2020 verfügbar
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