15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Delp, Christoph
Titel:Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Titelzusatz:schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Verfasserangabe:Christoph Delp
Erschienen:Stuttgart : Motorbuch-Verl., 2020. - 222 S.
ISBN13:978-3-613-50909-2
Einband:kt.
Preis:19,95 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Delp
Annotation:Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00760201 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Delp 23.10.2020 verfügbar
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