15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Knoll, Stefanie ; Wachholz, Felix
Titel:E-Sport-Fitness
Titelzusatz:trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren
Verfasserangabe:Stefanie Knoll ; Felix Wachholz
Erschienen:München : riva, 2020. - 256 S.
ISBN13:978-3-7423-1346-1
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Knol
Annotation:Du willst deine Gaming-Skills nachhaltig verbessern, damit du schneller reagieren, besser zielen und dich länger konzentrieren kannst? Die E-Sport-Experten Stefanie Knoll und Felix Wachholz zeigen dir, warum Out-Game-Training so wichtig für deine In-Game-Performance ist und worauf es dabei ankommt: Körperliche Fitness, mentale Stärke und ausreichend Regeneration sind essenziell, um über mehrere Stunden fokussiert zu gamen und beschwerde- und verletzungsfrei zu bleiben. Ihr Fitnessprogramm hilft dir, deinen Körper optimal auf die Herausforderungen im E-Sport und Gaming vorzubereiten und deine koordinativen und visuellen Fähigkeiten zu steigern, um maximal erfolgreich zu spielen. Mit über 90 Übungen trainierst du neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Fertigkeiten wie Reaktionsschnelligkeit, Koordination, Orientierungsfähigkeit, peripheres Sehen und Geschicklichkeit. So holst du alles aus deinem Game raus – egal ob für Shooter, Sportsimulationen, Echtzeitstrategiespiele oder Fighting Games!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00759571 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Knol 26.10.2020 verfügbar
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