15 Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
30.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Sokol, Andrea
Titel:Detox - so easy
Titelzusatz:Ganzheitlich entgiften und genießen. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank Bleiben. Für Darmgesundheit, gegen Müdigkeit, Kopfschmerzen und Stress. Bewegungstipps und Atemübungen
Verfasserangabe:Andrea Sokol
Erschienen:München : riva, 2023. - 128 Seiten - Höhe: 240 x Breite: 190 x Stärke: 14, Gewicht: 288
ISBN13:978-3-7423-2261-6
Einband:geb.
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vcl 6 Soko
Schlagwort(e):Diät ; Heilen ; Stress ; Schadstoffe ; Erkrankung
Annotation: Neustart für den Körper Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen dabei: Ballaststoffreiche, säurearme und natürliche, nicht verarbeitete Lebensmittel stehen hier im Mittelpunkt. Auch Kräuter, Gewürze und stärkende Tees helfen beim Entschlacken. Die vegetarischen und veganen Gerichte von Ernährungsberaterin Andrea Sokol sind einfach und schnell gemacht und eignen sich perfekt zum Vorkochen oder für die Lunchbox. Gesundes Frühstück, wärmende Suppen, leckere Salate und ausgewogene Hauptgerichte machen es ganz leicht, die Kur einzuhalten und so abzunehmen, den Körper zu entschlacken und das Immunsystem zu stärken.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00982603 Stadtbibliothek Amberg Vcl 6 Soko 03.05.2023 entliehen
(bis 30.07.2024)
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