15 Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
03.08.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Gorkow, Julie ; Kiechle, Marion
Titel:Gesundheitsquickies
Titelzusatz:Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen
Verfasserangabe:Julie Gorkow ; Marion Kiechle
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2022. - 192 Seiten - Höhe: 242 x Breite: 178 x Stärke: 20, Gewicht: 668
ISBN13:978-3-8338-8362-0
Einband:geb.
Preis:22,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vek Gork
Schlagwort(e):Gesundheit ; Heilverfahren ; Frauenbeschwerden ; detox smoothies
Annotation:GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein! GROSSES PLUS: RUND 35 ABSOLUT KÖSTLICHE REZEPTE FÜR BODY & SOUL ZAHLREICHE HACKS ZU FITNESS & ACHTSAMKEIT TIPPS & TRICKS, DIE SIE SOFORT FÜR EIN GESUNDES LEBEN UMSETZEN KÖNNEN

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00898218 Stadtbibliothek Amberg Vek Gork 17.05.2022 entliehen
(bis 03.08.2024)
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