15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Buskies, Wolfgang
Titel:Fitness-Gesundheits-Training
Beteiligte:Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
Titelzusatz:die besten Übungen und Programme für das ganze Leben
Verfasserangabe:Wolfgang Buskies ; Wend-Uwe Boeckh-Behrens
Erschienen:Orig.-Ausg. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2009. - 364 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. - 22 cm
ISBN13:978-3-499-61084-4
Einband:kt.
Preis:16,95 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Busk
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Ratgeber ; Bodyshaping ; Bodywatching ; Trimmen ; Training ; Abnehmen
Annotation:Das sportwissenschaftliche fundierte Buch behandelt wesentliche Aspekte des Fitnesstrainings wie Ausdauertraining, Krafttraining, Dehntraining und Stretching, Rückentraining, Entspannungstraining sowie Ernährung und Abnehmen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00089005 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Busk 18.01.2011 verfügbar
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