15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Bertram, Oliver
Titel:Das Men's Health Faszientraining
Titelzusatz:mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
Verfasserangabe:Oliver Bertram
Erschienen:Niedernhausen/Ts. : Falken, 2016. - 192 S.
ISBN13:978-3-8068-3612-7
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Bert
Schlagwort(e):Männergesundheit ; Faszie ; Fitnesstraining ; Ratgeber ; Gesundheit ; Sicherheit
Annotation:Laienverständlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und Übungen in Wort und Bild: Übungen, die die Faszien lösen, Mobiliationsübungen, federnde Bewegungen für mehr Elastizität und Stretching-Übungen für eine flexible Faszie.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00527316 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Bert 10.02.2017 verfügbar
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