91 DVD

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Titel:Aktiv und gesund ein Leben lang
Beteiligte:Reiter, Christiane [Ausführender]
Titelzusatz:das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit im Alter
Reihe/Zeitschrift:(Tele-Gym ; 50)
Verfasserangabe:Ausführender: Christiane Reiter
Erschienen:Tutzing : PSF Film + Video, [2020]. - 1 DVD, 205 Min.. - farbig
EAN:4015190011671
Preis:19,90 Euro
FSK/USK ab:0 Jahre
Standort:Ybk 3 Akti
Annotation:"Tägliche, leichte Bewegungsaktivitäten stärken Knochen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System. Die bessere Beweglichkeit lindert Verspannungen und damit Schmerzen ... Auch das Immunsystem wird gestärkt ... Für dieses abwechslungsreiche Training wurden die besten Übungen aus 30 Jahren TELE-GYM ausgewählt. Alle Übungen finden im Stand oder im Sitzen statt" (Pressetext).

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00921688 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Akti 08.12.2022 verfügbar
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