15 Sachliteratur

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Amberg
Autor:Thich, Nhat H.
Titel:Jeden Augenblick genießen
Titelzusatz:Übungen zur Achtsamkeit
Verfasserangabe:Thich Nhat Hanh
Erschienen:Orig.-Ausg. - Berlin : Theseus-Verl., 2004. - 143 S. : Ill. - 22 cm
ISBN13:978-3-89620-231-4
Einband:kt.
Preis:14,90 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Kdo 31 Thich
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Übung
Annotation:Achtsamkeitsmeditation ist eine im Buddhismus häufig praktizierte Übung, die Thich Nhat Hanh in diesem Text nahezu ohne buddhistische Terminologie als Übung mitten im Alltagsgeschehen beschreibt. Diekonkreten Anleitungen erstrecken sich vom "bewussten Atmen" über den "bewussten Hausputz" bis hin zu Meditationen über "Leben und Tod". Aus psychologischer Sicht könnte man einen Teil der Übungen, beispielsweise die Achtsamkeit im Umgang mit anderen, auch als eine Art Verhaltenstraining betrachten,denn richtig angewandt können die Übungen beachtliche psychische und soziale Wirkungen entfalten. Durch die Einfachheit der Übungen sind weder Vorkenntnisse noch Anleitungen durch einen persönlichen Lehrer zur Durchführung erforderlich. Aus diesem Grund und wegen der Popularität Thich Nhat Hanhs (vgl. auch BA 6/04, 12/02) überall zu empfehlen. (2)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
06139049 Stadtbibliothek Amberg Kdo 31 Thich 05.08.2004 verfügbar
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