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online

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Stadtbibliothek Amberg
Onleihe
Autor:Fischer, Peter
Titel:Wirbelsäulen-Fitness
Titelzusatz:Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung
Erschienen:Thieme, 2006. - 86 S. zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-8304-3292-0
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Wirbelsäulengymnastik ; Ratgeber
Annotation:Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50059218 Stadtbibliothek Amberg 20.05.2011 online

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