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Mayr, Marcel
Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch
mein Leben als Altenpfleger
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 222 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9267-7
Mit 16 Jahren begann Marcel Mayr die Ausbildung zum Altenpfleger. Zwar arbeitet der 27-jährige Tik-Tok-Star heute nicht mehr in diesem Beruf, aber durch den Umgang mit den Senior*innen hat er viele...
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Paperback-Bestseller
Vcn Mayr
15 Sachliteratur
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Petter, Frank Arjava
Original Reiki-Handbuch des Dr. Mikao Usui
Alle Usui-Behandlungspositionen und Reiki-Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden - Mit vielen Fot
München : Diederichs , 2023 - 115 Farbfotos und Farbillustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15468-9
Zu den Wurzeln der japanischen Heilkunst Dr. Mikao Usui entwickelte das Reiki-System und hielt es in seinem Handbuch fest. Anhand seiner originalen Aufzeichnungen werden in diesem Buch alle Handpo...
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Vek 9 Pett
15 Sachliteratur
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Riegger-Krause, Waltraud
Jin Shin Jyutsu für Frauen
Sanfte Selbsthilfe für die Wechseljahre sowie die körperliche und geistige Fruchtbarkeit
München : Diederichs , 2022 - 120 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15402-3
Eine erfahrene Dozentin stellt die japanische Lebenskunst Jin Shin Jyutsu vor. Dann wendet sie sich den weiblichen Lebenszyklen und ihren Energieflüssen zu und zeigt, wie man hormonelle Verändeunge...
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Veq Rieg
15 Sachliteratur
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Richter, Felicitas
HomeOffice mit Familie
Wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt
München : Beck , 2021 - 124 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-406-76521-6
Kleiner kompakter Ratgeber zum Thema Home-Office mit Familie und Kindern.
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Beruf & Ausbildung
Beruf Berufsalltag
15 Sachliteratur
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Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag
Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung
Stuttgart : Enke , 2021 - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11326-5
Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Acht...
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Vck 1 Stock
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Lanzke, Julia
Mom Hacks Anti-Verschwendung
Tipps für einen bewussten und leichten Familienalltag
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7795-7
Etwa 100 einfache Ideen, Tipps und Tricks für Familien gegen Verschwendung im Haushalt: Resteverwertung, Ordnungund Ausmisten, DIY-Ideen für Putzmittel und Spielzeug sowie fürs Upcycling.
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Xek 1 Lanz
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
Gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
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Hesse, Andrea
Chiemgau. Wanderungen für die Seele
Wohlfühlwege
Düsseldorf : Droste , 2020 - mit zahlreichen Fotos und Karten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7700-2200-7
Andrea und Harald Hesse wissen, wie man rund um den Chiemsee und im Chiemgau wandern und dabei so richtig die Seele baumeln lassen kann. In 20 Wohlfühltouren führen sie durch das traumhafte Achende...
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Wandern Cfr 11 Hess
15 Sachliteratur
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
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Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
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Liesenfeld, Ute
Glücksorte in Berlin
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2020 - 166 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2082-9
Berlin: Hauptstadt des Glücks! In Berlin findet früher oder später jeder sein Glück. Und dank Ute Liesenfeld hat die Suche jetzt ein Ende. Ihre Glücksmischung hält viele Orte bereit, die auch wahr...
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Cft Lies
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Ringel, Sebastian
Glücksorte in Leipzig
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2020 - 166 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2086-7
Klein-Paris an der Pleiße Wer hier sein Glück sucht, hat es leicht. Das beweist Sebastian Ringel und präsentiert 80 Leipziger Perlen, die einfach jeden begeistern. Im Mendelssohn-Haus den Klängen ...
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Cfs 5 Ring
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Käßmann, Margot
Nur Mut!
Die Kraft der Besonnenheit in Zeiten der Krise
München : bene! , 2020 - 127 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-96340-167-1
Allen, die sich in dieser herausfordernden Zeit nach Unterstützung sehnen, schenkt die bekannte Theologin und Seelsorgerin praktischen Rat für das tägliche Miteinander und stärkenden Zuspruch aus d...
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Keq 2 Käßm
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Wallert, Marc
Stark durch Krisen
von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Düsseldorf u.a. : Econ-Verlag , 2020 - 296 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4
Der Autor wurde im Jahr 2000 zusammen mit 20 anderen Personen von Terroristen entführt und auf eine philippinische Insel verschleppt. Hier musste er 140 Tage im Dschungel ausharren. Über seine Erle...
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Biografien
Biografie Wallert
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Dalchow, Michaela
Waldbaden entdecken für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71718-7
Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dien...
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Vek 9 Dalch
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Edelmann, Katja
Glücksorte in Heidelberg
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2019 - 166 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2065-2
Exkursion zum Glück! Hier zeigt sich die schöne Stadt am Neckar von ihrer glücklichsten Seite. Denn die 80 verführerischen Glücksorte, die Katja Edelmann in Heidelberg aufgespürt hat, verzaubern j...
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Cfr 2 Edel
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Stumpf, Brenda
Glücksorte in Ostfriesland
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2019 - 166 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2087-4
Glück ahoi! Warum haben die Ostfriesen immer ein Lächeln auf den Lippen? Weil sie so glücklich sind! Denn in Ostfriesland ist das Glück überall zu Hause. Brenda Stumpf präsentiert 80 Orte zu Lande...
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Cfo 3 Stum
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Bergenspitz, Emma von
Glücksorte in Stuttgart
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2019 - 166 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2120-8
Willkommen im Kessel! Stuttgart macht glücklich! Eine fernöstliche Verwöhnpause mitten in der Stadt, eine unvergessliche Übernachtung im Baumhaushotel oder ein romantisches Abendessen unter histor...
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Cfr 2 Berg
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Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
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Mcl 16 Coll
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