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Bild Beschreibung Standort Medium
Bourbeau, Lise
Wie du dir die Energie der Jugend auch im Alter bewahrst
Aitrang : Windpferd , 2020 - 1. Auflage - 253 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86410-256-1

Anti-Aging ist eine Einstellung! Menschen aller Altersgruppen sorgen sich darum, wie sie ihr biologisches Alter möglichst ewig jung halten können. Lise Bourbeau enthüllt die Geheimnisse, wie es ihr...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Lebenslust

15 Sachliteratur
00912815

verfügbar
Glück, Ralf
Wir tanzen durch das Jahr!

fetzige Bewegungslieder zum Mitmachen
(Sitztanz mit Senior*innen)
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , [2020] - 64 Seiten + 1 CD + 1 Beiheft : 21,99 EUR ISBN 978-3-8346-4353-7

Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren und Seniorinnen durch das Ja...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00914895

verfügbar
Nordmann, Heike
Demenz

ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1

[mehr]  |  Zugang: 04.07.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Alterskrankheiten

15 Sachliteratur
00650557

verfügbar
Bergmann, Martina
Mein Leben mit Martha

Roman
München : Eisele , 2019 - 222 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96161-053-2

Nachdem der langjährige Partner der an Demenz erkrankten Martha verstirbt, beschließt die Autorin mit ihr eine Wohngemeinschaft zu gründen und sich fortan um sie zu kümmern. Mit Herz und Humor erzä...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Berg

15 Sachliteratur
00660747

verfügbar
Kleine-Gunk, Bernd
15 Jahre länger leben

die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5834-5

[mehr]  |  Zugang: 03.04.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Klei

15 Sachliteratur
00609227

verfügbar
Lange, Elisabeth
Demenz

Gelassen betreuen und peflegen - das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : GU , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9

Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Lang

15 Sachliteratur
00629478

verfügbar
Blackburn, Elizabeth H.
Die Entschlüsselung des Alterns

Der Telomer-Effekt
München : Goldmann , 2017 - 462 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39288-9

[mehr]  |  Zugang: 21.03.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Black

15 Sachliteratur
00531795

verfügbar
Froböse, Ingo
Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Akt...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Frob

15 Sachliteratur
00633536

verfügbar
Nehls, Michael
Kopfküche - Das Anti-Alzheimer-Kochbuch

50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
Lünen : systemed , 2017 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4

Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theor...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Nehl

15 Sachliteratur
00634359

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Schlenz, Kester
Mutti baut ab

Wenn Eltern alt werden
München : Goldmann , 2017 - 224 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-39315-2

[mehr]  |  Zugang: 28.03.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Schle

15 Sachliteratur
00535595

verfügbar

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