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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Greger, Michael
München : Piper , 2024 - 733 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07290-8

Der US-amerikanische Arzt und Ernährungswissenschaftler hat eine Fülle von Ergebnissen zusammengestellt, die er durch seine Recherchen über die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährige...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vcn  Greg

15 Sachliteratur
01057416

entliehen
(bis 14.08.2024)
Cover
Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8

Viele kleine "Bio-Hacks" nacheinander ausprobiert und als neue Gewohnheit beibehalten, können bei der Gewichtsreduktion helfen und zu einem neuen gesünderen Lebensstil führen, so die These des Auto...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Ried

15 Sachliteratur
01063561

Exemplare (2)
entliehen
(bis 26.07.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01063561 Stadtbibliothek Amberg Vcl Ried 28.06.2024 entliehen
(bis 26.07.2024)
  Vorbestellen
01047837 Stadtbibliothek Amberg Vcl Ried 26.04.2024 entliehen
(bis 23.07.2024)
Cover
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Frankfurt/M. : Ullstein , 2024 - 173 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Frob

15 Sachliteratur
01009798

verfügbar
Cover
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 8. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Ried

15 Sachliteratur
01064131

entliehen
(bis 01.08.2024)
1 Vorbestellung
Cover
Drosten, Christian
Alles überstanden?
ein überfälliges Gespräch zu einer Pandemie, die nicht die letzte gewesen sein wird
Berlin : Ullstein , 2024 - 270 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20302-2

Was ist dran an den Behauptungen, das gefährliche Virus Covid-19 stamme aus einem chinesischen Labor? Und war die deutsche Idee einer Impfpflicht notwendig oder fahrlässig? Christian Drosten und Ge...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vel 1  Dros

15 Sachliteratur
01076912

entliehen
(bis 13.08.2024)

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