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Bild Beschreibung Standort Medium
Eßwein, Jan Thorsten
Achtsame Yogaübungen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2931-4

Achtsamkeit ohne Meditation, sondern mit leichten Bewegungen für den Rücken sowie für eine aufrechte Haltung und zur Entschleunigung und Aktivierung. Mit einer CD von 70 Minuten Laufzeit.
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Eßwe

15 Sachliteratur
00325752

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