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Bild Beschreibung Standort Medium
Mosley, Michael
Clever essen für den Darm

Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren : mit 2-Stufen Plan
München : Goldmann , 2018 - 318 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17780-6

Ernährungsprogramm, das durch geeignete Nahrungsmittel aus der mediterranen Diät, Änderung der Lebensweise und Bewegung den Darm stärkt und damit Darmprobleme beseitigen und das Gewicht reduzieren ...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Mosl

15 Sachliteratur
00798372

verfügbar
Walker, Matthew
Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs,Herzinfarkt und vieles me
München : Goldmann , 2018 - 477 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17791-2

Der Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley beschreibt die positiven Auswirkungen von ausreichendem Schlaf in einem heilsamen Umfeld ebenso wie die gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Risiken...
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vc  Walk

15 Sachliteratur
00711869

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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
München : Goldmann , 2018 - 399 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2

Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Lieb

15 Sachliteratur
00636797

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Moser, Maximilian
Die sanfte Medizin der Bäume

Gesund leben mit altem und neuem Wissen
München : Goldmann , 2018 - 192 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-22227-8

[mehr]  |  Zugang: 02.05.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9  Mose

15 Sachliteratur
00516099

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Brett Finlay, B.
Dreck ist gesund!

Warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet
München : Goldmann , 2018 - 351 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3

Übermäßige Hygiene und eine ungünstige Ernährung können das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich stören und dadurch Krankheiten auslösen. Die Mikrobiologen Finlay...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind

15 Sachliteratur
00611879

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Longo, Valter
Iss Dich jung
München : Goldmann , 2018 - 384 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1

Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit F...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00610032

verfügbar

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