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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Ried
15 Sachliteratur
01038415
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur
so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5
Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur St...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Mose
15 Sachliteratur
01043723
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Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Praxiserprobtes Ernährungskonzept für einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten für Alltag und Akutphasen.
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Geba
15 Sachliteratur
01044409
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch
wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7622-6
Dieser Ratgeber erläutert wie das Stoffwechselorgan Leber so angeregt wird, dass sie ihr Fett abgibt. Schritt für Schritt wird erklärt wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft.
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Schocke
15 Sachliteratur
01063653
entliehen
(bis 27.07.2024)
1 Vorbestellung
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Stehler, Philipp
Mein Darm ist kein Arsch
wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7976-0
Dass er ernsthaft krank sein könnte, hat Philipp Stehler, Model und TV-Darsteller, fast zu lange verdrängt. Durch eine Notoperation, längere Rekonvaleszenz und Umstellung auf vegane, glutenfreie Er...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Steh
15 Sachliteratur
00839365
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Schaenzler, Nicole
Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7740-7
Ein Titel der Medizinjournalistin zur Darmgesundheit mit ca. 100 Rezepten. Der 1. Teil beschreibt Verdauungsorgane und Verdauungsprozess, Mikrobiom, Darmstörungen, häufige Beschwerden und die Grund...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Schaen
15 Sachliteratur
01064094
entliehen
(bis 01.08.2024)
1 Vorbestellung
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Schaenzler, Nicole
Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7407-9
Dieser attraktive, reich bebilderte Ratgeber will den Leser dazu ermutigen, seine Ernährungsweise komplett umzustellen, um eine Fettleber zu heilen. Mit ca. 90 Rezepten, die Hälfte davon vegetarisc...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Schaen
15 Sachliteratur
01063400
entliehen
(bis 27.07.2024)
1 Vorbestellung
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Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7254-9
Ein gut aufgemachter und unterhaltsam geschriebener Ratgeber, in dem eine Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden mit typischen Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt werden. Mit ...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Hobe
15 Sachliteratur
00718158
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Seiderer-Nack, Julia
SOS Sodbrennen
Refluxbeschwerden natürlich in den Griff bekommen - Extra:Ernährungsprogramm mit vielen Rezepten
München : Südwest-Verl. , 2020 - 158 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09969-9
Gesunde, ausgewogene Ernährung, pflanzliche Wirkstoffe und Hausmittel und eine Änderung des Lebensstils helfen auf natürliche Weise, lästiges Sodbrennen ohne Medikamente zu blockieren. Mit über 40 ...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Seid
15 Sachliteratur
00747585
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Storr, Martin
Das Reizdarm-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4
Der Ratgeber für Menschen mit Reizdarm-Syndrom bietet gut verständlich einen Überblick über die Ursachen. Der Therapie-Teil stellt ein Programm für die Durchführung einer FODMAP-reduzierten Diät vo...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Stor
15 Sachliteratur
00680073
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Králová, Dominika
Sensible Bäuche essen anders. Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und an...
München : Südwest-Verl. , 2019 - mit ca. 100 farbigen Abbildungen : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09805-0
Der Ratgeber beschreibt die Probleme bei Histamin-, Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie und Reizdarm und enthält Nahrungsmitteltabellen für Gluten, Laktose, Fruktose, Glukose, Histam...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Král
15 Sachliteratur
00733427
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Mosley, Michael
Clever essen für den Darm
Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren : mit 2-Stufen Plan
München : Goldmann , 2018 - 318 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17780-6
Ernährungsprogramm, das durch geeignete Nahrungsmittel aus der mediterranen Diät, Änderung der Lebensweise und Bewegung den Darm stärkt und damit Darmprobleme beseitigen und das Gewicht reduzieren ...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Mosl
15 Sachliteratur
00798372
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm Kochbuch
100 Rezepte für eine gesunde Darmflora
München : Südwest-Verl. , 2018 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09643-8
Über 100 Rezepte zu bodenständigen Gerichten mit raffinierter Note und überraschenden Zusammenstellungen wenden sich an alle, die alltagstauglich das zertifizierte "Schlank mit Darm"-Ernährungskonz...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Axt
15 Sachliteratur
00629010
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Axt
15 Sachliteratur
00591911
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht; Die Darm-Diät
München : Südwest-Verl. , 2016 - 8. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht ausw...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Axt
15 Sachliteratur
00529808
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Axt
15 Sachliteratur
00529716
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Axt
15 Sachliteratur
00529761
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Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0
Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Schäf
15 Sachliteratur
00275590