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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Gesunder Darm

das Kochbuch
(Medical cuisine)
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6

Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Ried

15 Sachliteratur
01038415

entliehen
(bis 23.07.2024)
Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur

so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5

Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur St...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Mose

15 Sachliteratur
01043723

verfügbar
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Praxiserprobtes Ernährungskonzept für einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten für Alltag und Akutphasen.
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Geba

15 Sachliteratur
01044409

entliehen
(bis 23.07.2024)
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch

wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7622-6

Dieser Ratgeber erläutert wie das Stoffwechselorgan Leber so angeregt wird, dass sie ihr Fett abgibt. Schritt für Schritt wird erklärt wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft.
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Schocke

15 Sachliteratur
01063653

entliehen
(bis 27.07.2024)
1 Vorbestellung
Stehler, Philipp
Mein Darm ist kein Arsch

wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7976-0

Dass er ernsthaft krank sein könnte, hat Philipp Stehler, Model und TV-Darsteller, fast zu lange verdrängt. Durch eine Notoperation, längere Rekonvaleszenz und Umstellung auf vegane, glutenfreie Er...
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Steh

15 Sachliteratur
00839365

verfügbar
Schaenzler, Nicole
Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

(Gesund essen)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7740-7

Ein Titel der Medizinjournalistin zur Darmgesundheit mit ca. 100 Rezepten. Der 1. Teil beschreibt Verdauungsorgane und Verdauungsprozess, Mikrobiom, Darmstörungen, häufige Beschwerden und die Grund...
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Schaen

15 Sachliteratur
01064094

entliehen
(bis 01.08.2024)
1 Vorbestellung
Schaenzler, Nicole
Die Anti-Fettleber-Kur

Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7407-9

Dieser attraktive, reich bebilderte Ratgeber will den Leser dazu ermutigen, seine Ernährungsweise komplett umzustellen, um eine Fettleber zu heilen. Mit ca. 90 Rezepten, die Hälfte davon vegetarisc...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Schaen

15 Sachliteratur
01063400

entliehen
(bis 27.07.2024)
1 Vorbestellung
Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7254-9

Ein gut aufgemachter und unterhaltsam geschriebener Ratgeber, in dem eine Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden mit typischen Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt werden. Mit ...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Hobe

15 Sachliteratur
00718158

entliehen
(bis 23.07.2024)
Seiderer-Nack, Julia
SOS Sodbrennen

Refluxbeschwerden natürlich in den Griff bekommen - Extra:Ernährungsprogramm mit vielen Rezepten
München : Südwest-Verl. , 2020 - 158 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09969-9

Gesunde, ausgewogene Ernährung, pflanzliche Wirkstoffe und Hausmittel und eine Änderung des Lebensstils helfen auf natürliche Weise, lästiges Sodbrennen ohne Medikamente zu blockieren. Mit über 40 ...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Seid

15 Sachliteratur
00747585

entliehen
(bis 30.07.2024)
Storr, Martin
Das Reizdarm-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4

Der Ratgeber für Menschen mit Reizdarm-Syndrom bietet gut verständlich einen Überblick über die Ursachen. Der Therapie-Teil stellt ein Programm für die Durchführung einer FODMAP-reduzierten Diät vo...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Stor

15 Sachliteratur
00680073

verfügbar
Králová, Dominika
Sensible Bäuche essen anders. Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und an...
München : Südwest-Verl. , 2019 - mit ca. 100 farbigen Abbildungen : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09805-0

Der Ratgeber beschreibt die Probleme bei Histamin-, Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie und Reizdarm und enthält Nahrungsmitteltabellen für Gluten, Laktose, Fruktose, Glukose, Histam...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Král

15 Sachliteratur
00733427

verfügbar
Mosley, Michael
Clever essen für den Darm

Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren : mit 2-Stufen Plan
München : Goldmann , 2018 - 318 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17780-6

Ernährungsprogramm, das durch geeignete Nahrungsmittel aus der mediterranen Diät, Änderung der Lebensweise und Bewegung den Darm stärkt und damit Darmprobleme beseitigen und das Gewicht reduzieren ...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Mosl

15 Sachliteratur
00798372

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm Kochbuch

100 Rezepte für eine gesunde Darmflora
München : Südwest-Verl. , 2018 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09643-8

Über 100 Rezepte zu bodenständigen Gerichten mit raffinierter Note und überraschenden Zusammenstellungen wenden sich an alle, die alltagstauglich das zertifizierte "Schlank mit Darm"-Ernährungskonz...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Axt

15 Sachliteratur
00629010

entliehen
(bis 31.07.2024)
Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm

strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest-Verl. , 2017 - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

[mehr]  |  Zugang: 22.11.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Axt

15 Sachliteratur
00591911

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht; Die Darm-Diät
München : Südwest-Verl. , 2016 - 8. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht ausw...
[mehr]  |  Zugang: 09.03.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Axt

15 Sachliteratur
00529808

entliehen
(bis 01.08.2024)
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch
München : Südwest-Verl. , 2016 - 4. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9

[mehr]  |  Zugang: 09.03.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Axt

15 Sachliteratur
00529716

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm

Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest-Verl. , 2016 - 1. Auflage - 177 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4

[mehr]  |  Zugang: 09.03.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Axt

15 Sachliteratur
00529761

verfügbar
Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm

(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0

Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2013
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Schäf

15 Sachliteratur
00275590

verfügbar

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