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Gotzler, Max
Der tägliche Biohacker

Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und pr
München : FBV , 2020 - 512 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95972-200-1

In einer Welt voller Versprechungen werden uns täglich schnelle Erfolge in Aussicht gestellt, sei es bei der Ernährung, beim Training oder im Beruf. Diese Erfolge sind in der Regel nur von kurzer D...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vc  Gotz

15 Sachliteratur
00770156

entliehen
(bis 23.07.2024)
Gotzler, Max
Biohacking - Optimiere dich selbst

besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben
München : riva , 2018 - 173 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0102-4

Mit vielen verschiedenen "Biohacks" (Verhaltensweisen) ist es möglich, in sechs großen Lebensbereichen (Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance/Meditation, Arbeitsoptimierung, Umfeld) die eigene Leb...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vc  Gotz

15 Sachliteratur
00634427

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