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Bild Beschreibung Standort Medium
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training

Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
Berlin : Steffen Verlag , 2019 - überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Neuauf - 437 farb. Abbildungen : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-084-6

Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen – Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Thom

15 Sachliteratur
00706995

verfügbar
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Thom

15 Sachliteratur
00599399

verfügbar

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