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Greger, Michael
München : Piper , 2024 - 733 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07290-8
Der US-amerikanische Arzt und Ernährungswissenschaftler hat eine Fülle von Ergebnissen zusammengestellt, die er durch seine Recherchen über die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährige...
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vcn Greg
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8
Viele kleine "Bio-Hacks" nacheinander ausprobiert und als neue Gewohnheit beibehalten, können bei der Gewichtsreduktion helfen und zu einem neuen gesünderen Lebensstil führen, so die These des Auto...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Ried
15 Sachliteratur
Exemplare (2)
entliehen
(bis 26.07.2024)
Mediennr
Zweigstelle
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl Ried
28.06.2024
entliehen
(bis 26.07.2024)
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Ried
26.04.2024
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 8. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2024)
1 Vorbestellung
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Drosten, Christian
Alles überstanden?
ein überfälliges Gespräch zu einer Pandemie, die nicht die letzte gewesen sein wird
Berlin : Ullstein , 2024 - 270 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20302-2
Was ist dran an den Behauptungen, das gefährliche Virus Covid-19 stamme aus einem chinesischen Labor? Und war die deutsche Idee einer Impfpflicht notwendig oder fahrlässig? Christian Drosten und Ge...
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vel 1 Dros
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 27.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur : 60 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6 Berg
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl 6 Snow
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz
wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Goldmann , 2024 - 222 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5
Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2 Schwab
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
München : ZS Verlag , 2024 - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : Enke , 2024 - 117 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3 Müll
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vc Hümm
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Patel, Anika
Die heilsame Kraft des Ayurveda
Die Komplettanleitung für das gezielte Anwenden der zeitlosen ayurvedischen Prinzipien im modernen A
Jemgum : Edition Lunerion , 2024 - 178 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7576-0155-3
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9 Pate
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 27.07.2024)
2 Vorbestellungen
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Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein
meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - 254 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1
Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet Lebe
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Holzner, Carola
Einsatz im Blut
(
Doc Caro )
Frankfurt : FISCHER Sauerländer , 2024 - 1. Aufl. - 48 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7373-5992-4
Doc Caros große Mission: Wissen vermitteln und Leben retten! Doc Caro wird zu einem Unfall gerufen ein Mädchen hat sich im Skate-Park verletzt. Doc Caro kann die Platzwunde versorgen und begibt si...
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 4 V Körper-Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Ronte, Jana
Einsatz im Blut
ein Hörspiel über Blut, Wunden und wie sie heilen
Berlin : Argon , 2024 - 1 CD, ca. 50 Min. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8398-4309-3
Doc Caro eilt zu einem Unfall im Skate-Park. Mitreißend und mit viel Humor erklärt sie, was im Körper passiert, wenn wir bluten. Mit Tipps zur Ersten Hilfe und Wundversorgung.
Stadtbibliothek Amberg
V Körper-Gesundheit
511 Hörbuch Kinder, Mobi-Hörsticks
entliehen
(bis 24.07.2024)
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Michalsen, Andreas
Ernährung
meine Quintessenz : kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2024 - 447 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64472-9
Der Facharzt für Ernährungsmedizin stellt hier das Resümee seiner bisherigen Veröffentlichungen über gesunde und heilende Ernährung vor. Er beschreibt Gefahren für die Gesundheit, die von falscher ...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Micha
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet 2 Klasch
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Bracht, Petra
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf
60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9447-3
Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Uns...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6 Brach
15 Sachliteratur
Exemplare (2)
entliehen
(bis 26.07.2024)
Mediennr
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 6 Brach
28.06.2024
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(bis 26.07.2024)
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6 Brach
26.04.2024
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Schneider, Nina Tamara
How to vegan
Facts & Lifehacks zur pflanzlichen Ernährung
Stuttgart : Ulmer , 2024 - 128 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8186-2079-0
Ratgeber zur veganen Ernährung mit Hinweisen zu kritischen Nährstoffen, sinnvoller Nahrungsergänzung, positiver Gesundheitswirkungen und praktischer Alltagstipps zur Ernährungsumstellung sowie Antw...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Schnei
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 09.08.2024)
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Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest-Verl. , 2024 - 223 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
Stadtbibliothek Amberg
Ver Klün
15 Sachliteratur
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(bis 14.08.2024)
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Kraft, Anna
Kraftakt
Mein Leben mit multipler Sklerose
München : Südwest-Verl. , 2024 - 187 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1
Die ehemalige Sprinterin Anna Kraft, Sportmoderatorin im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Erst im August 2021 machte sie die neurologische Autoimmunkrankheit öffent...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet Kraf
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 27.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
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(bis 23.07.2024)
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Seyfert, Katrin
Lückenleben
mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich : ein Spiegel-Buch
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2024 - 254 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5
Als ihr Mann, ein Nierenfacharzt, mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankt, beginnt für die Autorin ein ganz anderes Leben. Alles, was der starke Westfale bisher geschultert hatte, muss sie jetzt wuppen...
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vcn Seyf
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1
Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und sel...
Stadtbibliothek Amberg
Vat 4 Bast
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Iburg, Anne
Mit Hafer gegen die Fettleber
Leberfasten: mit 80 Rezepten für die Haferkur
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11871-0
Ernährungsratgeber mit ausführlichem Theorieteil zur Volkskrankheit nichtalkoholische Fettleber und natürlicher Ernährung. Mit 80 ausführlichen Rezepten für Hafergerichte und einem Wochenspeiseplan...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Ibur
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 143 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vz
22 Zeitschrift
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Riedl, Matthias
Nie wieder dick nach der Abnehmspritze
die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9420-6
Ein Ratgeber über das Für und Wider der Abnehmspritze, basierend auf aktuellen Studien und neusten Erkenntnissen.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Leb...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Canb
14 Belletristik
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat nach seiner Spezialisierung auf Immuntherapien gegen Melanome seine Forschung auf die Krankheiten gerichtet, an denen viele in der westlichen Welt sterb...
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vcn Atti
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 17.08.2024)
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Orellana, Amy
Parkinson - der Ratgeber für Angehörige
wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben : praktische Tipps aus der Ergoth
Stuttgart : Enke , 2024 - 146 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11782-9
Sehr hilfreicher Ratgeber für Angehörige, die Parkinson-Patient*innen betreuen: mit Tipps zur Erleichterung des Alltags, Anregungen für mehr Selbstständigkeit des Erkrankten, einfühlsame Unterstütz...
Stadtbibliothek Amberg
Vet Orel
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag , 2024 - 141 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3 Mank
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Riedl, Matthias
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
München : ZS Verlag , 2024 - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Rubin, Franziska
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
Ihre ganz persönliche Hausapotheke hergestellt aus den gängigsten Küchenkräutern
München : Goldmann , 2023 - 4-farbig, ca. 150 Fotos und Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17969-5
Illustrierte Einführung in die Verwendung der 10 geläufigsten Küchenkräuter als Tees, Tinkturen, Salben, Bäder ... und ihre heilsame Wirkung bei zahlreichen Beschwerden. Mit Rezepten und Hinweisen ...
Stadtbibliothek Amberg
Vgl Rubi
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
In diesem Ratgeber bietet die Autorin ihr 4-Wochen-Programm zum effektiven und nachhaltigen Abnehmen. Beinhaltet ca. 50 Rezepte.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Schock
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Song, Jingling
Akupressur (Band 1: Körper)
Soforthilfe-Behandlung von körperlichen Schmerzen, akuten und chronischen körperlichen Beschwerden |
KLHE - GbR Christopher Klein & Jens Helbig , 2023 - 243 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-9853811-0-4
Stadtbibliothek Amberg
Vek 93 Song
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vek 93 Song
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Strigl, Anna
Annas Haircare-Hacks
101 nachhaltige Tipps und Tricks für gesunde Haare
Wien : edition a , 2023 - 256 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-99001-657-2
Welche Rolle spielt Sellerie bei der Haarpflege? Wie werden die Haare ganz ohne Chemie weich und geschmeidig? Und warum brauchen sie ab und zu eine Leinsamen-Maske? Noch vor ein paar Jahren trug si...
Stadtbibliothek Amberg
Ves Stri
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Ross, Emma
Die Body Bible für Frauen
Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers - revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundhei
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-21859-8
Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Fr...
Stadtbibliothek Amberg
Veq Ross
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Verdauungsbeschwerden betreffen in Deutschland jeden dritten Erwachsenen. Jährlich erscheinen etwa 20 Neuerscheinungen zum Thema auf dem Buchmarkt (zuletzt etwa T. Struppe: "Dein Reizdarm ist heilb...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Andr
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Keuthage, Winfried
Das große Haferkorn-Kochbuch
Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8
Wilfried Keuthage ergänzt mit dem ansprechend gestalteten Kochbuch seine beide Ratgeber zur Thema Haferkur. Mit 60 interessanten Rezepten, Tipps zur Zubereitung und Bezugsquellen für das Grundmater...
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Vcl Keut
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
1 Vorbestellung
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen
wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 238 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8740-6
In diesem Ratgeber erklärt der WDR-Arzt "Doc Esser" wie sich bestimmte Verhaltensweisen, Einstellungen und Persönlichkeitsmerkmale auf körperliche und psychische Gesundheit auswirken.
Stadtbibliothek Amberg
Vc Esse
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Droemer Knaur , 2023 - 169 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3 Srok
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Ried
15 Sachliteratur
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(bis 14.08.2024)
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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : Enke , 2023 - 127 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Die durch TV und Radio bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler zeigt in ihrem neuesten Ratgeber der Reihe "Der kleine Coach", was man über die richtige Atmung bei Asthma, Long Covid und ...
Stadtbibliothek Amberg
Vck 1 Höfl
15 Sachliteratur
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(bis 25.07.2024)
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Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan
die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Ruge
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 10.08.2024)
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Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen
Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : über 80 Rezepte mit Ha
Stuttgart : Enke , 2023 - 134 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11760-7
Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Ibur
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Dahlmanns, Felix
Die Hautdiät
Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut
München : Diederichs , 2023 - 316 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63204-0
Ratgeber eines Betroffenen zur basenbildenden Ernährung bei Hautkrankheiten.
Stadtbibliothek Amberg
Ves Dahl
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Stümpfig, Tina
Die Jin-Shin-Jyutsu-Hausapotheke
Soforthilfe bei Beschwerden von A wie Augenentzündung bis Z wie Zahnschmerzen
Darmstadt : Schirner , 2023 - 167 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1545-3
Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ob Allergien, Entzündungen, Husten, Kopf- oder Glie...
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9 Stüm
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Brück, Kira
Doc Felix - feel good
gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 215 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
Stadtbibliothek Amberg
Vc Brück
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen
Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1
Die Biohacking-Methoden sind die beste Strategie für einen neuen gesunden Lebensstil. Und das alles mit den Mitteln der Natur und moderner medizinischer Erkenntnisse. Wichtig ist nur, dass es einfa...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Leku
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vek 9 Reschr
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Andr
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel
welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : herbig , 2023 - 156 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2
Der Biochemiker Martin Auerswald beschäftigt sich mit dem Thema Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen. Zusätzlich hinterfragt er kritisch, ob diese wirklich helfen können und erklärt, wi...
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Paperback-Bestseller
Vcl Auer
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Die TV-Ärztin Yael Adler beschäftigt sich mit den Alterungsprozessen unseres Körpers und was für Maßnahmen es dagegen gibt.
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Vcn Adle
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Funck, Anna
Gesund, stark, schön
so geht Frauengesundheit heute : Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
München : mvg Verlag , 2023 - 286 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0555-0
Gesund leben ist schwer? Das Autoren-Duo argumentiert dagegen. In diesem Buch tragen sie ihr gesammeltes Expertenwissen zum Thema Gesundheit zusammen und zeigen, das auch die Umsetzung gar nicht sc...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Veq Funck
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5
Attraktiv bebilderter Ratgeber zur bewährten Haferkur. Mit ernährungsphysiologischen Infos zum Hafer als Lebensmittel sowie 63 gesunden Genussrezepten von süß bis herzhaft.
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Vcl Frit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Straße Ridder, Saskia von
Guide durch die Wechseljahre
Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein
München : riva , 2023 - 208 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2405-4
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plötzlich wieder Pickel – diese Probleme werden häufig mit den Wechseljahren in Zusammenhang gebracht. Durch die Hormonveränderungen in d...
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Veq Stra
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Vogel, Lisa
Hirngespinste
mein Leben mit ADHS
München : Komplett-Video , 2023 - 206 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1
Bei Lisa Vogel wurde erst im Alter von 27 Jahren ADHS diagnostiziert. Seither recherchiert sie unermüdlich, was zum Thema publiziert wird und veröffentlicht neue Erkenntnisse auf ihrem Instagram-Ac...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet Voge
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Wenz, Tanja
Im Krankenhaus
(
Was ist was Junior ;
41 )
Nürnberg : Tessloff , 2023 - 21 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7886-7758-9
Noah soll im Krankenhaus operiert werden. Zum Glück dar seine Mama bei ihm im Zimmer übernachten, damit er keinHeimweh bekommt. Im Buch wird erklärt, wie es im Krankenhaus aussieht, welche Statione...
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 3 V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Klün, Nikola
Ist das normal?
Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern : Antworten von der Expertin von KIND
München : Südwest-Verl. , 2023 - 288 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10175-0
Kinderärztin N. Klün informiert alltagsnah und umfassend zu allen wichtigen Themen und Fragen rund um Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2023 - 302 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8
Stadtbibliothek Amberg
Vet Boer
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Cholesterin senken
über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 4., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-432-11590-0
Kochbuch für alle, die ihre Ernährung wegen erhöhter Cholesterinwerte umstellen wollen. Neben Informationen zur Einschätzung erhöhter LDL-Werte, Triglyzeride und der Funktion des guten HDL zahlreic...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6 Ibur
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen; Migräne; die verschiedenen Kopfschmerzarten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5
Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkö...
Stadtbibliothek Amberg
Vet Lieb
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 316 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9
Kochbuch des "Ernährungs-Doc" Dr. Matthias Riedl mit 80 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
1 Vorbestellung
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Bürgi Wirth, Babette
Mila spricht!
Ein Bilderbuch zum selektiven Mutismus
München : Reinhardt , 2023 - 31 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-497-03046-0
Mit ihrer Familie spricht sie wie ein Wasserfall, im Kindergarten aber kein Wort - Mila leidet an selektivem Mutismus. Was tun? Eine Therapeutin hilft Mila, ihre Sprechangst in kleinen Schritten zu...
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Antolin Klasse 3 V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Stegemann, Anna Lena
Mit Vetox vegetarisch-vegan abnehmen
der geniale 28-Tage-Plan : mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten : nach der 5+2-Erfolgsformel
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5
Ratgeber mit ausführlichem Rezeptteil zur Gewichtsreduktion mit vegetarisch-veganer Ernährung.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Steg
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Froböse, Ingo
Muskeln – die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : Ullstein , 2023 - 315 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem in der Allgemeinheit wenig bekannten Thema, wie gut trainierte Muskeln den Körper darin unterstützen, die Selbstheilung anzukurbeln un...
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Vcn Frob
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Der neue 4 Wochen Powerplan
mit Genuss schlank werden und bleiben
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9257-8
Der neueste Titel der Marke Weight Watchers stellt ein 4-Wochen-Programm zum gesunden und leckeren Abnehmen vor. Mit großem Rezeptteil und Einkaufstipps sowie diversen Erfolgsgeschichten anderer Mi...
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Vcl 3 Neue
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
1 Vorbestellung
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Frank, Martin
Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!
Als ich vom Enkel zum Pfleger wurde
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 6. Auflage - 220 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01126-9
«Die Oma hat a Schlagerl ghobt!» Der Kabarettist Martin Frank ist auf einem niederbayrischen Bauernhof aufgewachsen, und seine Großmutter ist seine wichtigste Bezugsperson. Als er gerade 19 ist, er...
Stadtbibliothek Amberg
Erfahrungen Vcn Fran
15 Sachliteratur
Exemplare (2)
entliehen
(bis 07.08.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Vcn Fran
31.01.2024
entliehen
(bis 07.08.2024)
Stadtbibliothek Amberg
Vcn Fran
16.01.2024
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur
so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5
Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur St...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Mose
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 17.08.2024)
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Opitz-Kreher, Karin
Schlank und gesund mit Hafer
Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8434-1524-8
Hafer und seine Produkte sind bekömmlich und hilfreich für den Stoffwechsel, können sogar beim Abnehmen helfen, so die These des Autorin ("Passionierte Hobbyköchin"). Mit vielen Haferbreirezepten, ...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Opit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Henry, Don
Yoga mit dem Stuhl für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2023 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72050-7
Illustrierte einfache Yoga-Übungen, die man auf einem Stuhl durchführen kann. Auch geeignet für ältere Personen, nach einer Verletzung oder in der Schwangerschaft.
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14 Henr
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Stadtbibliothek Amberg
Vc Wimm
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Keut
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest-Verl. , 2022 - 332 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Axt
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 17.08.2024)
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Michalsen, Andreas
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2022 - 191 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Der Autor, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus und Professor der Charité, erläutert die Vor- und Nachteile schulmedizinischer und naturheilkundlicher Behandlung und beschreibt wirku...
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3 Arth
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Huber, Susanne
Asperger als Chance
Die besonderen Fähigkeiten von Menschen mit Asperger erkennen und stärken
Stuttgart : Enke , 2022 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11539-9
Menschen mit dem Asperger-Autismus haben sowohl Stärken (Ausdauer, gute Konzentration, etc.) als auch Schwächen im sozialen Bereich. Wissen fördere Verständnis, so die These der Autorin (Biologin, ...
Stadtbibliothek Amberg
Vet Hube
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Lange, Elisabeth
Die 5:2-Diät
5 Tage essen - 2 Tage Diät
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8537-2
Fünf Tage normal essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal auskommen und ohne "Psychoquälerei" abnehmen: überzeugende Darlegung des Konzepts, mit Rezepten für die Fastentage und einen leichteren Lebe...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Lang
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Hasler, Gregor
Die Darm-Hirn-Connection
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
(
Wissen & Leben )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2022 - 364 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98384-5
Das populärwissenschaftliche Sachbuch des Psychiaters G. Hasler erläutert zusammen mit vier Co-Autorinnen die verschiedenen Verbindungen zwischen Darm und Hirn (u.a. Vagus-Nerv), erklärt den Darm-H...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Hasl
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Baseler, Marja
Die Kackwurstfabrik
Leipzig : Klett Kinderbuch , 2022 - 48 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-95470-188-9
Was passiert in deinem Körper mit dem Essen? Wie entsteht ein Pups? Wozu ist der Dünndarm so lang? Und warum ist Kacke eigentlich immer braun? Du bist eine faszinierende Kackwurstfabrik auf zwei ...
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 4 V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Praxiserprobtes Ernährungskonzept für einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten für Alltag und Akutphasen.
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Geba
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Farin, Tim
Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2022 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Fari
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies
Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ...
Stadtbibliothek Amberg
Vek Gork
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Bracht, Petra
Gesundmacher Intervallfasten
das große Kochbuch
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 216 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8404-7
Ratgeber und Kochbuch zu einer speziellen Form des Intervallfastens: Die Kochrezepte bieten Vorschläge für das Frühstück, für Salate, Suppen und für Hauptgerichte. Die Rezepte sind vollwertig und v...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Brach
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2024)
1 Vorbestellung
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Uehleke, Bernhard
Das große Kneipp-Gesundheitsbuch
mehr als nur Wassertreten: ganz einfach gesund mit den 5 Säulen der Kneipp-Medizin
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 6., überarbeitete Auflage - 183 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11630-3
Ratgeber, der einen umfassenden Überblick über das kneippsche Naturheilverfahren und die 5 Säulen der Kneipp-Therapie gibt.
Stadtbibliothek Amberg
Vek 2 Uehl
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Riedl, Matthias
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8
Diabetes-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung vom bekannten NDR-Ernährungsdoc.
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Strunz, Ulrich
Heilung erfahren
verborgene Krankheiten erkennen und besiegen : was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
München : Heyne , 2022 - 222 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20279-5
Unklare Symptome, unspezifische Leiden - manchmal werden ernste Krankheiten wie Infektionen, Herzleiden, Autoimmunerkrankungen oder auch psychisch bedingtes Unwohlsein jahrelang nicht erkannt. Der ...
Stadtbibliothek Amberg
Ve Stru
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Weller-Essers, Andrea
Ich gehe aufs Klo!
(
Was ist was Meine Welt ;
6 )
Nürnberg : Tessloff , 2022 - 14 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7886-4383-6
Mia hat genug von der Windel - sie will auch Pipi ins Klo machen, wie Ihr Bruder Theo. Mama besorgt für Mia einen Toilettensitz. Mit dem geht es leichter. Ein Buch über das Sauberwerden und andere ...
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 1 V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Brennan, Sabina
In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn
Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 448 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-17885-8
Das menschliche Gehirn kann über eine im Krankheitsfall (z.B. Demenz, Schlaganfall) hilfreiche Reserve verfügen, so die These der Autorin (Neurowissenschaftlerin). Mit vielen Fragebögen und Selbstt...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Alterskrankheiten
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 16.08.2024)