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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet 2
Klasch
15 Sachliteratur
00997898
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3
Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. E...
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Beruf & Ausbildung
Beruf
Berufsalltag
15 Sachliteratur
00922739
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geh...
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Vet 2
Klein
15 Sachliteratur
01012019
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Gottlieb, Lori
Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 588 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-14273-6
Die amerikanische Psychotherapeutin gibt einen tiefgründigen Einblick in das Therapiegeschehen, indem sie die Beziehung zwischen Patient*in und Therapeut*in auslotet und dabei die Gegenreaktionen d...
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Vet 2
Gott
15 Sachliteratur
00929424
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Vet 2
Hein
15 Sachliteratur
00735216
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Vet 2
Gott
15 Sachliteratur
00740029
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Müller-Oerlinghausen, Bruno
Berührung
warum wir sie brauchen und wie sie uns heilt
Berlin : Ullstein leben , 2018 - 283 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-006-1
Das Buch behandelt allgemein verständlich wie wissenschaftlich systematisch die psychotherapeutische Bedeutung von Hautberührung als Quelle von Lebensenergie und Selbstbewusstsein.
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Vet 2
Müll
15 Sachliteratur
00664189
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Kuhlmann, Lena
Psyche? Hat doch jeder!
Vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
Hamburg : Eden Books , 2018 - 1. - 250 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-150-9
Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie gesch...
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Kuhl
15 Sachliteratur
00629904
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Vet 2
Beck
15 Sachliteratur
00512381
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Becke
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Jochims, Inke
Süchtig nach Süßem?
so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0578-8
Drei Suggestionen sollen über Entspannung und emotionale Unterstützung den Willen zu einem zuckerfreien Leben stärken. Mit einer Einführung in Ursachen und Wesen der Zuckersucht.
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Jochi