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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
München : ZS Verlag , 2024 - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag , 2024 - 141 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3 Mank
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Riedl, Matthias
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
München : ZS Verlag , 2024 - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 1 Ried
15 Sachliteratur
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Thiel, Sophia
Come back stronger
meine lange Suche nach mir selbst
München : ZS Verlag , 2021 - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-089-8
Nachdem die Influencerin Sophia Thiel eine durchtrainierte Bodybuilderin wurde, verstärkt sich täglich der Druck, ihr gutes Aussehen um jeden Preis zu erhalten. Die Folge ist eine handfeste Essstör...
Stadtbibliothek Amberg
Vet Thie
15 Sachliteratur
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Wetzstein, Cora
Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch
Die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.
München : ZS Verlag , 2021 - 2. Auflage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-108-6
Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Kochbuch zur gesunden Ernährung, das den gleichnamigen Ratgeber der Ärztin Rubin zur natürlichen Heilkraft von Lebensmitteln, mit vielseitigen Rezepten zur gesun...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Wetz
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Der "Revierdoc" aus dem Ruhrgebiet erzählt seine persönliche Rücken-Geschichte und zeigt, wie groß der Einfluss des Lebensstils auf unseren Rücken ist. Humorvoll und verständlich vermittelt er medi...
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3 Mank
15 Sachliteratur
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 1 Fleck
15 Sachliteratur
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Roth, Michael
Hurra, dass wir noch leben!
Unsere Mutmach-Story gegen den Prostatakrebs
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 218 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-070-6
Ein persönliches Mutmach-Buch der Profihandball-Zwillinge Uli und Michael Roth, die 10 Jahre nach ihrer Prostatakrebserkrankung geheilt sind und Aufklärungsarbeit leisten wollen, um jüngere Männer ...
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Vco Roth
15 Sachliteratur
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Fleck, Anne
Zuckerfrei gesünder leben
München : ZS Verlag , 2020 - 150 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Fleck
15 Sachliteratur