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Sokol, Andrea
Detox - so easy
Ganzheitlich entgiften und genießen. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank Bleiben. Für Darmgesu
München : riva , 2023 - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2261-6
Neustart für den Körper Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen...
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Vcl 6 Soko
15 Sachliteratur
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Straße Ridder, Saskia von
Guide durch die Wechseljahre
Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein
München : riva , 2023 - 208 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2405-4
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plötzlich wieder Pickel – diese Probleme werden häufig mit den Wechseljahren in Zusammenhang gebracht. Durch die Hormonveränderungen in d...
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Veq Stra
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
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Muliar, Doris
Schlank mit Hafer
Genussvoll und leicht abnehmen mit 50 ballaststoffreichen Rezepten. Das Kochbuch mit herzhaften und
München : riva , 2022 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2285-2
Hafer ist das ideale Lebensmittel für eine gesunde und nachhaltige Abnehmkur! Er senkt das Cholesterin, reguliert den Blutdruck und wirkt sich positiv auf den Insulinspiegel aus. Darüber hinaus hä...
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Vcl 3 Muli
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 09.08.2024)
1 Vorbestellung
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Schneider, Christian
Die Fitness Docs
beweglich und gesund ein Leben lang
München : riva , 2021 - Orinialausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1510-6
Ratgeber von Orthopäde und Sportwissenschaftler für persönliche Fitness, Tipps zur Alltags-Optimierung, Gestaltung von Trainingsprogrammen. Text- und Farbfoto-Anleitung zu 64 Übungen: Kraft, Bewegl...
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Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch
Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : riva , 2021 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
975 schmackhafte Rezepte für Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ernähru...
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Schilddrüse Vel 6 Hame
15 Sachliteratur
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Reumann, Friederike
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern
München : riva , 2021 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1608-0
Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin zeigt anschaulich, wie man durch die Kombination von Osteopathietechniken und Yogaübungen die Selbstheilung des Körpers anregen und Alltagsbeschwerden lind...
Stadtbibliothek Amberg
Vck 2 Reum
15 Sachliteratur
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Stanway, Penny
Alleskönner Apfelessig
Die natürliche Alternative zu Medikamenten, Kosmetikprodukten und Reinigungsmitteln
München : riva , 2020 - 128 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7423-1503-8
Einführung in die vielseitige Verwendung von Apfelessig zur Förderung und Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden, zur Schönheitspflege und als Haushaltshilfe der englischen Hausärztin, die sich s...
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Vek 2 Stan
15 Sachliteratur
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Gesund mit der Kraft der Natur
4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren. Extra: So schützen Sie sich mit Vitamin D vor
München : riva , 2020 - erweiterte Ausgabe - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1544-1
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Vel 1 Gesu
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Stoiber, Florence
Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
50 eiweißreiche und kalorienarme Rezepte
München : riva , 2019 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1245-7
Mit Skyr zum Wunschgewicht
Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm –
und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren
Sie nicht nur alles Wissenswer...
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Vcl Stoi
15 Sachliteratur
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Stanway, Penny
Alleskönner Natron
Mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu dauerhafter Gesundheit. Ohne Chemikalien zu natürli
München : riva , 2019 - 128 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7423-1065-1
Die auf Heilmittel und Ernährungsmedizin spezialisierte englische Ärztin und Autorin empfiehlt Natron als natürliches Heilmittel, Kosmetikum und Reinigungsmittel und erklärt seine Wirkung. Mit über...
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Vgl Stan
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Diabetes Vel 6 Kurz
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Pichl, Veronika
Low-Carb-Blitzküche aus dem Thermomix®
Über 60 schnelle und einfache Rezepte. Mit vielen All-in-one-Gerichten
München : riva , 2019 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-1068-2
Über 60 kohlenhydratarme, schnelle Rezepte für die Zubereitung im Thermomix, von Frühstück über Snacks, Salate und Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Großteils All-in-one- und One-Pot-Rezepte, oft ...
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Vcl 3 Pichl
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Gotzler, Max
Biohacking - Optimiere dich selbst
besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben
München : riva , 2018 - 173 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0102-4
Mit vielen verschiedenen "Biohacks" (Verhaltensweisen) ist es möglich, in sechs großen Lebensbereichen (Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance/Meditation, Arbeitsoptimierung, Umfeld) die eigene Leb...
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Vc Gotz
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Muliar, Doris
Basisch kochen mit dem Thermomix®
Über 110 Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen
München : riva , 2017 - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0331-8
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine entscheidende Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Unsere heutige Ernährung mit viel Fast Food und Zucker begünstigt jedoch einen Säureüber...
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Thermomix Vcl 6 Muli
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Thie
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Thiel, Sophia
Fitness sweets
mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
München : riva , 2017 - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0380-6
Vorgestellt werden über 60 Rezepte für gesunde Nascherein vom Zimt-Pancake über Erdbeer-Buskuit bis zum schokoladigen Tassenkuchen. Mit vielen Farbfotos und Tipps.
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Vcl 3 Thie
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Wittig, Frank
Die weiße Mafia
wie Ärzte und die Pharmaindustrie unsere Gesundheit aufs Spiel setzen
München : riva , 2013 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 220 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-271-6
Willkürlich festgelegte Normen, Übermedikation, falsch interpretierte Röntgenbilder, überflüssige Operationen - der Autor stellt fest, dass sich in der "Gesundheitsindustrie" auf Gewinnmaximierung ...
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Vcp Witt
15 Sachliteratur