Drucken
Dogru, Metin
Pflegers Diary
der beste Job der Welt - und warum er mich in den Wahnsinn treibt
Igling : echt EMF , 2023 - 221 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7459-1938-7
Metin Dogru beschreibt in seinem 1. Buch seinen Berufsalltag in der Klinik, erzählt vom Schwanken zwischen Hoffnung und Verzweiflung, von berührenden Schicksalen und urkomischen Momenten. Seine Ges...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vfl Dogr
15 Sachliteratur
Drucken
Teichmann, Luis
Einsatz am Limit
was im Rettungsdienst schiefläuft - und warum uns das alle angeht
Igling : echt EMF , 2022 - 207 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7459-1022-3
Der gelernte Rettungssanitäter berichtet aus dem Rettungsdienst, prangert Missstände an und sucht nach Lösungsansätzen, um die Arbeitsbedingungen für Retter zu verbessern und gleichzeitig die Rettu...
Stadtbibliothek Amberg
Vfk Teich
15 Sachliteratur
Drucken
Williams, Liz
Easy Keto – Einfach schlank!
Über 70 schnelle One-Pot-Rezepte für Topf, Backblech und Pfanne – Low Carb – High Fat! : einfach sc
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-451-6
Präsentiert werden rund 70 Rezepte nach dem Keto-Prinzip, einer kohlenhydratarmen, aber fettreichen Ernährungsform. Die vielseitigen und alltagstauglichen Rezepte eignen sich schon für Kochanfänger...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Will
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 10.08.2024)
Drucken
Schulte, Marcelina
Abnehmen mit Skyr
der gesunde Ernährungstrend aus Island : 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt
Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-681-7
Fünfzig fettarme und eiweißreiche Rezepte für Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte und Süßes integrieren Skyr auf vielfältige Weise in einen Speiseplan zum Abnehmen: als Smoothie, zu Pancakes, als ...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Schul
15 Sachliteratur
Drucken
Geisler, Stephan
Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
Igling : EMF , 2019 - 160 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1
Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3 Geis
15 Sachliteratur
Drucken
Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige
Igling : EMF , 2019 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7
Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Pesche
15 Sachliteratur
Drucken
Keto-Intervallfasten
das Turbo-Stoffwechsel-Programm
Igling : EMF , 2019 - 128 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-536-0
Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält ...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Keto
15 Sachliteratur
Drucken
Dusy, Tanja
Low Carb Abendessen
über 50 leckere Rezepte; Schnelle und gesunde Gerichte für abends
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 126 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-538-4
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Dusy
15 Sachliteratur
Drucken
Wiedemann, Christina
Beauty-Food
Dein leichter Einstieg in die gesunde Ernährung : mit 50 Wohlfühlrezepten
Igling : EMF , 2018 - 157 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86355-975-5
Mit der richtigen Ernährung, gemäßigtem Sport und ausreichender Erholung lassen sich Gesundheit, Vitalität und Schönheit auf natürliche Weise positiv beeinflussen - so die Ökotrophologin (und Blogg...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Wied
15 Sachliteratur