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Strigl, Anna
Annas Haircare-Hacks
101 nachhaltige Tipps und Tricks für gesunde Haare
Wien : edition a , 2023 - 256 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-99001-657-2
Welche Rolle spielt Sellerie bei der Haarpflege? Wie werden die Haare ganz ohne Chemie weich und geschmeidig? Und warum brauchen sie ab und zu eine Leinsamen-Maske? Noch vor ein paar Jahren trug si...
Stadtbibliothek Amberg
Ves
Stri
15 Sachliteratur
01038231
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Ziegelbauer, Katharina
Vom Glück entspannt älter zu werden
Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben
Wien : Verl. des Österr. Kneippbundes , 2023 - 128 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0832-1
Die Ernährungsberaterin nach der TCM zeigt, wie man den Alterungsprozess durch einen maßvollen Lebensstil, gesunde Ernährung nach von ihr vorgestellten Rezepten, viel Bewegung und geistige Aktivitä...
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Lebensberatung
Älter werden
Lebenslust
15 Sachliteratur
00987141
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Flemmer, Andrea
Das Geheimnis jung zu bleiben und alt zu werden
Demenz-Prophylaxe, Kraft & Beweglichkeit, Ernährung & Gefäßgesundheit
Wien : Goldegg Verlag , 2021 - 240 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-246-1
Vielfältige Tipps zu Themen im Alter wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, geistige Anregung, Sozialkontakt, Krankheiten, Heilpflanzen, Vitamine - mit sinnvollen Hinweisen auf ärztlichen Rat.
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Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben
15 Sachliteratur
00914789
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Hutter, Hans-Peter
Sind wir noch zu retten?
Plastik, Feinstaub & Co.: Was wir über Umwelteinflüsse und ihre Gesundheitsrisiken wissen sollten
Wien : Orac , 2021 - 215 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7015-0632-3
Im Alltag begegnen uns regelmäßig Umwelteinflüsse, die unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Im Gesprächsstil erläutert ein Umweltmediziner den aktuellen Stand rund um Pestizide, Plastik, Feins...
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Vcp 2
Hutt
15 Sachliteratur
00774475
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 5
Grass
15 Sachliteratur
00622295
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Gerschlager, Willibald
Parkinson
der Ratgeber für Betroffene & Angehörige
Wien : Maudrich , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 206 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-034-0
Ein Ratgeber über Ursachen, Verlauf, Diagnose, Symptome (vegetative und neuropsychiatrische) und Behandlungsformen (medikamentös und alternativ) bei Morbus Parkinson.
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Vet
Gersch
15 Sachliteratur
00629461
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Altmann, Susanne
Trink Dich vital und gesund
Wien : Maudrich , 2014 - 152 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-993-8
Der Ratgeber informiert über gesundes Trinken und erläutert Wissenswertes zu Wasserhaushalt, Wasserqualität und Wasserbedarf, die Auswirkung verschiedener Getränke, ihre Verträglichkeit in Verbindu...
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Vek 1
Altm
15 Sachliteratur
00380447
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Fischer, Elisabeth
Heilsames Basenfasten für Berufstätige
120 Genussrezepte ; mit Wochenplänen und Einkaufslisten
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 129 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0575-7
Das Kochbuch für Basenfasten-Fans, die berufsalltag-kompatible Rezepte suchen, gibt 120 Anregungen für Salate, Suppen, Smoothies und Gemüsegerichte, die sich schnell zubereiten und gut aufwärmen od...
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Vcl 6
Fische
15 Sachliteratur
00263023
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Vybiral, Ursula
Nasch dich schlank
warum die kleinen Sünden so wichtig sind
Wien : Amalthea , 2013 - 193 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-85002-832-5
Die Autorin richtet sich insbesondere an Frauen ab 40 und vermittelt Wissenswertes zu den Themen rund ums Abnehmen. Sie bespricht die verschiedenen Lebensmittelgruppen sowie die Entscheidung zwisch...
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Vcl
Vybi
15 Sachliteratur
00294935
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Lagojannis, Kerstin
Osteopathie
Wege zur Schmerz- und Stressbewältigung
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2013 - 1. Aufl. - 152 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-040-6
Die Osteopathie wird als ganzheitliches Verfahren mit solidem Fundament und als Weg zu Schmerz- und Strßbewältigung vorgestellt.
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Vck 2
Lago
15 Sachliteratur
00297424
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Jochims, Inke
Süchtig nach Süßem?
so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0578-8
Drei Suggestionen sollen über Entspannung und emotionale Unterstützung den Willen zu einem zuckerfreien Leben stärken. Mit einer Einführung in Ursachen und Wesen der Zuckersucht.
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Vet 2
Jochi