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Bild Beschreibung Standort Medium
Keto-Intervallfasten
das Turbo-Stoffwechsel-Programm
Igling : EMF , 2019 - 128 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-536-0

Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält ...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Keto

15 Sachliteratur
00685900

verfügbar
Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige
Igling : EMF , 2019 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Pesche

15 Sachliteratur
00662369

verfügbar
Wiedemann, Christina
Beauty-Food

Dein leichter Einstieg in die gesunde Ernährung : mit 50 Wohlfühlrezepten
Igling : EMF , 2018 - 157 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86355-975-5

Mit der richtigen Ernährung, gemäßigtem Sport und ausreichender Erholung lassen sich Gesundheit, Vitalität und Schönheit auf natürliche Weise positiv beeinflussen - so die Ökotrophologin (und Blogg...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Wied

15 Sachliteratur
00609869

entliehen
(bis 05.07.2024)
Dusy, Tanja
Low Carb Abendessen

über 50 leckere Rezepte; Schnelle und gesunde Gerichte für abends
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 126 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-538-4

[mehr]  |  Zugang: 06.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Dusy

15 Sachliteratur
00686518

verfügbar
Schulte, Marcelina
Abnehmen mit Skyr

der gesunde Ernährungstrend aus Island : 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt
Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-681-7

Fünfzig fettarme und eiweißreiche Rezepte für Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte und Süßes integrieren Skyr auf vielfältige Weise in einen Speiseplan zum Abnehmen: als Smoothie, zu Pancakes, als ...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Schul

15 Sachliteratur
00718080

verfügbar
Williams, Liz
Easy Keto – Einfach schlank!

Über 70 schnelle One-Pot-Rezepte für Topf, Backblech und Pfanne – Low Carb – High Fat! : einfach sc
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-451-6

Präsentiert werden rund 70 Rezepte nach dem Keto-Prinzip, einer kohlenhydratarmen, aber fettreichen Ernährungsform. Die vielseitigen und alltagstauglichen Rezepte eignen sich schon für Kochanfänger...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Will

15 Sachliteratur
00819947

verfügbar

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