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Bild Beschreibung Standort Medium
Friese, Andrea
Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken

das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
München : mvg , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0203-0

Zwei Pädagoginnen und Gedächtnistrainerinnen kombinieren nützlich, vielseitig anregend und informativ in 52 Kapiteln Übungen zum Training von Gedächtnis, geistiger Beweglichkeit, Koordination, Fein...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00928526

verfügbar
Miralles Contijoch, Francesc
Ichigo-ichie

die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen
Berlin : Ullstein , 2019 - 202 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-548-06129-0

Ratgeber zu Ichigo-ichie, der japanischen Kunst, den Augenblick zu wertschätzen und zu nutzen.
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00685696

entliehen
(bis 03.07.2024)
Sukopp, Till
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
München : riva , 2014 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-389-8

Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration n...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3  Suko

15 Sachliteratur
00707350

entliehen
(bis 23.07.2024)
Anderssen-Reuster, Ulrike
Achtsamkeit

das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl
: Trias , 2013 - 161 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6651-2

Heilung von innen. Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut undso lange es eben geht, mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem ...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
 

41 eBooks
50144501

Exemplare (2)
online
Onleihe
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50144501 Stadtbibliothek Amberg 26.02.2014 online
50113200 Stadtbibliothek Amberg 11.02.2014 online
Schneider, Maren
Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0

Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 1  Schnei

15 Sachliteratur
00325745

verfügbar

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