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Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn

schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen : so bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0

Der Fitnessarzt (Jahrgang 1943) gibt Ratschläge in puncto Ernährung, Bewegung, Entspannung und positivem Denken, um die weit verbreiteten Alterserkrankungen Demenz, Alzheimer und Parkinson gar nich...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden

15 Sachliteratur
00928953

entliehen
(bis 31.07.2024)
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz

fit für ein langes Leben : so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
Mu¨nchen : Heyne , [2019] - Originalausgabe - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1

Tipps des bekannten Anti-Age-Autors helfen, das eigene Herz fit und gesund zu erhalten.
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2  Stru

15 Sachliteratur
00718042

verfügbar
Meyer, Daniel
Dieses bescheuerte Herz

über den Mut zu träumen
Frankfurt am Main : Krüger , 2013 - 1 - 351 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8105-1332-8

Der 15-jährige Daniel ist von Geburt an schwer herzkrank. Er hat bereits 6 Herz-Operationen hinter sich und 3 Blutgerinsel im Kopf. Der Autor Lars gibt ihm eine Stimme und schildert seine Probleme ...
[mehr]  |  Zugang: 11.09.2013
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2  Meye

15 Sachliteratur
00295277

verfügbar
Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Bluthochdruck

genießen erlaubt
: Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 140 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8436-2

Es gibt kaum eine Erkrankung, bei der man mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten so viel erreichen kann. Eine angepasste Ernährung ermöglicht eine effektive Verminderung des Blutdrucks, des Gewi...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2014
Stadtbibliothek Amberg
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41 eBooks
50144839

online
Onleihe
Rüegg, Johann Caspar
Die Herz-Hirn-Connection

wie Emotionen, Denken und Stress unser Herz beeinflussen
: Schattauer Verlag , 2012 - 204 S. Ill. ISBN 978-3-7945-6716-4

Wenn Emotionen zu Herzen gehen ... Wie reagiert unser Herz auf Stress? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Herzschwäche und Depression? Und kann ein Herz tatsächlich "brechen"? Die neuesten wissens...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2013
Stadtbibliothek Amberg
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41 eBooks
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Onleihe

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