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Bild Beschreibung Standort Medium
Pypke, Susanne
wissenswert - Me-Time

Alles rund um ein glückliches Selbst
Stuttgart : Frech , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7485-9

Keine Frage, Zeit ist wertvoll und knapp. Darum sollten wir sie weise „verschwenden“! Im Alltag planen, optimieren und multitasken wir, was das Zeug hält, wir hetzen von einem Termin zum anderen. D...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00745857

verfügbar
Yalof Schwartz, Suze
Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst
München : Lotos , 2018 - 237 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7787-8277-4

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromat...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00636186

verfügbar
Bernstein, Gabrielle
Das Universum steht hinter dir

Wie wir Angst in Vertrauen verwandeln
München : Heyne , 2018 : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70354-4

Was Gabrielle Bernstein widerfahren ist, kann jedem passieren: Unvermittelt den Boden unter den Füßen verlieren, aus heiterem Himmel von Angst und Panik übermannt werden. Mit berührender Offenheit ...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Esoterik

15 Sachliteratur
00699570

verfügbar
Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00601894

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Elstner, Frank
Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0

[mehr]  |  Zugang: 15.02.2018
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Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00601900

verfügbar
Voggenhuber, Pascal
Zünde dein inneres Licht an

Wie du der Schöpfer deines Lebens wirst
: Giger Verlag , 2014 - 160 S. + CD : 21,90 EUR ISBN 978-3-905958-44-7

[mehr]  |  Zugang: 22.01.2015
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Esoterik

15 Sachliteratur
00383400

verfügbar
Hay, Louise L.
Meditationen für Körper und Seele
Frankfurt/M. : Ullstein , 2013 - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-74588-6

[mehr]  |  Zugang: 18.06.2013
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Esoterik
Fit & schön
Entspannen

15 Sachliteratur
00279673

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