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Bild Beschreibung Standort Medium
Hofmann, Eberhardt
Erfolgreich Lernen

effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
: Hogrefe-Verlag , 2012 - 234 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8409-2470-5

Für den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf möglichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der persönli...
[mehr]  |  Zugang: 18.09.2012
Stadtbibliothek Amberg
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Krampen, Günter
Progressive Relaxation

ein alltagsnahes Übungsprogramm
: Hogrefe-Verlag , 2012 - 66 S. Ill. ISBN 978-3-8409-2413-2

Die Progressive Relaxation ist eine einfach zu erlernende Technik um Stress abzubauen und körperliche und geistige Entspannung zu erlangen. Durch das systematische An- und Entspannen unterschiedlic...
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2012
Stadtbibliothek Amberg
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