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Bild Beschreibung Standort Medium
Badwal, Wanda
Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
München : Droemer Knaur , 2019 - 4. Auflage - 304 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-67581-6

Faktenreiches Handbuch für Yoga-Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen, 108 grundlegenden Asanas, Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Onlin...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Badw

15 Sachliteratur
00707190

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
München : GU , 2018 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2

Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Trök

15 Sachliteratur
00633765

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Moesl, Franz Seraph
Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1

[mehr]  |  Zugang: 02.06.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Moes

15 Sachliteratur
00550758

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