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Bild Beschreibung Standort Medium
Lange, Elisabeth
Genussfasten

natürlich schlank mit individuellen Fastenintervallen
München : GU , 2019 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6980-8

Der Diätratgeber stellt 90 Rezepte zum Abnehmen nach dem Prinzip des Intervallfastens vor; mit Informationen zu Fastentypen und -methoden. Die Autorin informiert über Ballaststoffe und Zucker, gibt...
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Lang

15 Sachliteratur
00687010

verfügbar
Lange, Elisabeth
Die 5:2-Diät

5 Tage essen - 2 Tage Diät
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3806-4

Fünf Tage normal essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal auskommen und ohne "Psychoquälerei" abnehmen: überzeugende Darlegung des Konzepts, mit Rezepten für die Fastentage und einen leichteren Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2014
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Lang

15 Sachliteratur
00350525

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