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Stadtbibliothek Amberg
MBL 30 Heid
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind ; das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin Verlag , 2023 - 1. Auflage - 285 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
D. Nick klärt über Altersdiskriminierung von Frauen im Alltag auf. Aus persönlicher Erfahrung berichtend, gibt sie Ratschläge wie Frauen sich gegen Ageism wehren und zeigen können, was sie auch im ...
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Paperback-Bestseller
Mbl 30 Nick
15 Sachliteratur
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Hermanns, Thomas
Sexy Sixty
Mit Charme und Schwung ins neue Jahrzehnt
München : Ehrenwirth , 2023 - 1. Aufl. - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05047-9
Das letzte Lebensdrittel hat begonnen? Für den TV-Moderator und Comedian (geboren 1963) kein Grund zur Trübsal. Der 60-Jährige macht sich leicht lesbare Gedanken über gelingendes Älterwerden.
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Mbl 30 Herm
15 Sachliteratur
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Bremen, Petra van
Deine beste Zeit ist jetzt
Mit Energie und Stil in die zweite Lebenshälfte
München : Knesebeck , 2022 - 205 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-657-4
Dieser erfrischend illustrierte Ratgeber bietet Tipps und Tricks, um mit dem richtigen Mindset das Älterwerden mit all seinen Facetten zu akzeptieren, die positiven Seiten daran zu entdecken und ...
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Lebensberatung
Älter werden Lebenslust
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Gesund und glücklich älter werden
meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
München : arkana , 2022 - 314 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34296-9
Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer a...
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Lebensberatung
Älter werden Lebenslust
15 Sachliteratur
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten, mit vierfarbigen Illustrationen von Jö : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...
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Mbl 30 Koch
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Mbl 30 Koch
31.08.2021
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31.08.2021
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Älter werden Lebenslust
15 Sachliteratur
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Älter werden Lebenslust
15 Sachliteratur
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Wieschalla, Petra Brigitte
Überlebenstipps für Elternkümmerer
Eltern begleiten, Fallen vermeiden
München : Ernst Reinhardt Verlag , [2020] - 167 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02985-3
Wie kann Unterstützung der hilfsbedürftig gewordenen Eltern gelingen, ohne sich dabei selbst zunehmend aufzugeben? Dazu analysiert der Ratgeber die Aufgaben und Herausforderungen, die auf "Elternkü...
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Mbl 30 Wiesch
15 Sachliteratur
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Mbl 30 Silv
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