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Bild Beschreibung Standort Medium
Yalof Schwartz, Suze
Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst
München : Lotos , 2018 - 237 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7787-8277-4

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromat...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00636186

verfügbar
Novogratz, Sukey
Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren
München : Knaur Balance , 2018 - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67561-8

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit ein...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00636230

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS , 2018 - 1. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 13  Dahl

15 Sachliteratur
00634403

entliehen
(bis 30.07.2024)
Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren

Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
: Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0

Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2013
Stadtbibliothek Amberg
ebook
 

41 eBooks
50119059

online
Onleihe
Chödrön, Pema
Meditieren

Freundschaft schließen mit sich selbst
: Kösel-Verlag <München> , 2013 - 147 S. ISBN 978-3-641-11324-7

Meditieren ist "in", - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte.Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eig...
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
ebook
 

41 eBooks
50142842

online
Onleihe
Verma, Roop
Meditieren mit Musik und Klängen

Inspiration Nada Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6879-0

Die CD vereint klassische indische Instrumente mit vertrauten westlichen wie Klavier, Harfe und Monochord, mit dem Ziel, die Energiefelder des Körpers wieder in ihre natürliche Schwingung zu bringe...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
Vck 13  Verma

56 Sach-CD
00326674

verfügbar
Breitner, Anneliese
Musik zur Tiefenentspannung

zentrieren und meditieren
: Komplett-Media , 2009 - 43 Min. ISBN 978-3-8312-6376-9

Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützendabei, unsere Wahrnehmung zu erhöhen und den Weg in unser inneres Kraftzentrum zu finden. Sie könn...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2011
Stadtbibliothek Amberg
eaudio
 

43 eAudio
50069903

online
Onleihe

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